착한아이 증후군 뜻 간단설명

착한아이 증후군 간단설명

착한아이 증후군 간단설명독특한 이름의 이 

안녕하세요. 이것저것 상식들을 다 공부하고 있는 블로거 메리베리입니다.

제가 이번 포스팅에서 다뤄 볼 알아두면 좋은 상식은 <착한아이 증후군>입니다.

다소 독특한 이름의 이 용어는 어떤 내용을 말하는 것인지 최대한 간단하게 알아보겠습니다.

최선을 다해서 작성한 글이니 꼭 끝까지 봐주시길 바랍니다 ㅎㅎ

시작하기 앞서

제가 최근에 어떤 유튜브 영상을 보다가 어느 한 출연자가 다른 출연자 보고 '착한아이 증후군'이 있는 것 같다는 말을 하는 장면을 보게 되었습니다. 여기서 처음 이 용어를 접하게 된 저는 착한아이 증후군이 도대체 무슨 뜻인데?? 라는 생각이 들었죠. 

약간 뉘앙스에서 어떤 의미인지 짐작은 갔지만, 한번 제대로 알아보고 싶어서 이번 기회에 포스팅해보려고 합니다!! 필력이 그렇게 좋지 못하지만 최대한 핵심을 다 담아서 작성한 글이니 편하게 봐주시길 바랍니다!

착한아이 증후군(콤플렉스) 뜻 

과연 무슨 뜻일까?

착한아이 증후군은 말 그대로 타인에게 착한아이로 남는 것에 과도하게 집착하며 자신의 욕구를 억압하는 심리적 콤플렉스를 말합니다. 한 마디로 "스스로 착한 아이로 남기 위해서 타인에게 과도하게 맞춰주는 것"을 말하는 것이죠.

 

한 번쯤 여러분들도 어떤 사람에게 잘 보이기 위해 기쁜 '척', 재밌는 '척', 이해한 '척' 하신 적 있으실 거예요. 착한아이 증후군은 그런 감정에서 심각해져 "이 사람에게 맞추지 않으면 버림받는다.. 착해야 버림받지 않아"정도가 되면 착한아이 콤플렉스라고 할 수 있는 것이죠.

착한아이 증후군의 원인과 특징

원인과 특징

착한아이 증후군이 생기게 된 이유는 "착하지 않으면 사랑받지 못한다"는 인식이 깊게 자리 잡혔기 때문입니다.

이런 인식이 생긴 이유는 자연스러운 감정인 '분노'와 '짜증', 욕망 등을 부정적으로 평가하는 엄격하고 잘못된 가정교육이 주원인이며, 혹은 어린 시절의 트라우마 때문에 콤플렉스가 생기기도 합니다.

 

착한아이 증후군에 걸린 사람들의 특징은 이러합니다.

 

1. 착한아이로 보이기 위해 별 짓을 다한다.

2. 남의 눈치를 자주 본다.

3. 거절을 잘 못하며 순종적으로 반응한다.

4. 감정을 최대한 절제하며 밝은 이미지를 가지려고 한다.

5. 자기 자신을 억압하고 위축시킨다.

6. 버림받을 수 있다는 불안감에 시달린다.

7. 자기주장을 잘 못한다.

 

저도 한 중학교 시절에 남들에게 착한 아이로 남고 싶어서 가면을 쓴 채 산 적이 있었습니다.

지금 생각하면 참 미련한 행동들이었네요...ㅠㅠ 그렇다면 해결법도 과연 있을까요??

해결/예방법은??

착한아이 증후군이라는 용어를 만든 '가토 다이조'에 따르면, 아래의 방식을 참고해 부모가 아이들을 교육해야 한다고 역설합니다.

1. 아이가 마음껏 분노하도록 한다.

2. 민폐 끼치는 연습도 필요하다 3. 주관을 가지고 선택하는 용기를 키워줘라

4. 착한 아이가 아닌 좋은 아이로 키워라 5. 내면의 진짜 마음을 알게 하라
(중략)

즉, 요약하자면 아이에게 자신의 솔직한 감정을 부정적이든 마음껏 표현하게 하고, 의사결정을 할 수 있는 자신감을 길러주어야 한다고 할 수 있습니다. 물론 쉽지 않겠지만, 아이에게 착한 행동을 해야 한다는 과도한 억압을 피하는 것부터 시작해보면 되지 않을까요??

마무리하며

이번 포스팅은 여기까지입니다. 다소 두서없이 쓴 글이라 너무 아쉽지만 끝까지 봐주셔서 너무 감사드려요 ㅠㅠ

다음에 또 놀러 오시고, 제 다른 포스팅들도 한번 봐주세요!!

 

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